Sapevate che in Francia circa 3 milioni di persone soffrono di malattie renali?

La malattia renale si verifica quando i reni sono danneggiati e non funzionano correttamente. Se questa condizione persiste per più di tre mesi, viene classificata come malattia renale cronica (IRC).

I reni svolgono un ruolo molto importante nel sistema urinario, filtrando i prodotti di scarto dal sangue e producendo l'urina. Quando la funzionalità renale è compromessa, può portare a una serie di diversi problemi legati alle vie urinarie, come le infezioni del tratto urinario (UTI).

Una domanda comune è se la malattia renale possa causare incontinenza, quindi esploriamo la connessione.

Qual è il ruolo dei reni?

Innanzitutto è utile capire più in profondità cosa fanno i nostri due reni per il nostro corpo, per comprendere meglio gli effetti collaterali se non funzionano correttamente. E sì, fanno molto di più che aiutare semplicemente a produrre urina!

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I reni rimuovono i rifiuti

I reni espellono le tossine di scarto dal flusso sanguigno. Complessivamente, i tuoi due reni filtrano 200 litri di liquidi ogni 24 ore ed eliminano circa 8 tazze di urina.

I reni gestiscono la pressione sanguigna

Questi organi intelligenti aiutano a produrre un enzima (renina) che controlla la produzione di un ormone chiamato aldosterone che aiuta a regolare la pressione sanguigna gestendo i livelli di sodio e potassio nel corpo.

I reni aiutano a produrre globuli rossi

Lo fanno attraverso la produzione di un ormone chiamato eritropoietina. I globuli rossi aiutano a portare ossigeno ai polmoni e a fornire energia al corpo.

I reni aiutano a mantenere le ossa sane

Producendo vitamina D, i reni aiutano il corpo ad assorbire il calcio per costruire e mantenere le ossa e regolare la funzione muscolare.

Cosa causa la malattia renale?

Ora che conosciamo il ruolo dei reni, esploriamo come possono verificarsi le malattie renali e le malattie renali croniche.

La causa più comune di malattia renale cronica in Francia è il diabete. Livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare i vasi sanguigni dei reni, influenzando l’efficacia con cui filtrano i rifiuti e le tossine.

Altre cause includono:

• Una precedente lesione renale, infezione o cisti
• Ipertensione
• Storia familiare di malattia renale
• Ostruzione prolungata delle vie urinarie causata da calcoli renali, ingrossamento della prostata o cancro
• Avere più di 60 anni
• Essere in sovrappeso o obesi
• Fumare sigarette
• Attacco cardiaco, insufficienza cardiaca o ictus
  
  

Quando i reni non funzionano correttamente, rifiuti e liquidi si accumulano all'interno del corpo, causando altri gravi problemi di salute.

Se riscontri uno qualsiasi dei fattori di rischio sopra elencati, assicurati di monitorare la salute dei tuoi reni con il tuo medico. Creeranno un piano di gestione adatto alle tue esigenze.

Quali sono i sintomi della malattia renale?

La malattia renale è una condizione in gran parte silenziosa perché in genere non ci sono segnali di allarme evidenti.

Tuttavia, una volta che la malattia renale inizia a progredire, potresti iniziare a sentirti male. Alcuni sintomi che potresti notare sono:

• Ipertensione
• Cambiamenti nella frequenza e nella quantità di minzione (compreso il risveglio notturno per urinare)
• Urina schiumosa o schiumosa
• Sangue nelle urine
• Dolore nella regione dei reni
• Letargia
• Perdita di appetito
• Fiato corto
• Nausea e vomito
• Scarsa concentrazione
• Mal di testa
• Pelle pruriginosa
• Formicolio nelle dita delle mani e/o dei piedi
• Gambe irrequiete
• Sapore metallico in bocca e/o alito cattivo
• Gonfiore alle gambe, alle caviglie e/o intorno agli occhi

Se riscontri uno qualsiasi di questi sintomi o sei generalmente preoccupato per la salute dei tuoi reni, consulta il medico il prima possibile.

Le malattie renali possono causare incontinenza?

Ok, ora che capiamo di più sulla funzione renale e sulle cause e i sintomi della malattia renale, è tempo di esaminare il collegamento con l'incontinenza.

La malattia renale e la malattia renale cronica fanno sì che gli organi non filtrano le tossine e i liquidi come dovrebbero, consentendo a più liquidi di farsi strada verso il tratto urinario, provocando un aumento della frequenza delle urine.

La minzione frequente può essere un sintomo precoce dell'incontinenza da urgenza, uno dei tipi di incontinenza urinaria.

Sebbene ci sia ancora molta ricerca da fare riguardo al legame tra malattia renale cronica (IRC) e incontinenza, uno studio su 40 pazienti con insufficienza renale ha rilevato che [1]:

• Il 77% dei pazienti presentava vari gradi di anomalie nella funzionalità del tratto urinario inferiore
• Il 38% aveva una scarsa compliance vescicale
• Il 30% ha manifestato ipersensibilità alla vescica
• Il 25% presentava instabilità del detrusore (muscolo della vescica).

E che dire dell'incontinenza intestinale?

Un altro studio ha scoperto che è infatti comune che i pazienti affetti da insufficienza renale cronica manifestino segni e sintomi di salute intestinale anormale [2].

Tuttavia, può esserci una discrepanza tra le percezioni dei pazienti e le definizioni cliniche di cosa sia una salute intestinale anormale. Un diverso corpo di ricerca sulla CKD e sull’incontinenza intestinale, ha scoperto che la stitichezza è altamente prevalente nei pazienti con CKD ed è principalmente caratterizzata da una ridotta motilità intestinale [3].

Altre cause di stitichezza nei pazienti affetti da insufficienza renale cronica comprendono alcuni farmaci, cambiamenti nella dieta, stress ossidativo, disbiosi intestinale e fattori legati allo stile di vita come la ridotta attività fisica. La diarrea può anche essere un sintomo di insufficienza renale acuta.

Come si prevengono le malattie renali?

Ci sono alcuni cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare per mantenere i tuoi reni il più sani possibile e prevenire le malattie renali.

• Gestisci il tuo peso. Essere in sovrappeso aumenta il rischio di ipertensione e diabete, che può portare ad un aumento del rischio di malattie renali.
• Segui una dieta alimentare completa. Includi una varietà di frutta e verdura nella tua dieta ed evita cibi ricchi di sale, zucchero e grassi.
• Mantieniti idratato bevendo molta acqua ed evita le bevande zuccherate.
• Esercitati regolarmente, idealmente per almeno 30 minuti al giorno.
• Non fumare.
• Ridurre l'assunzione di alcol. Ciò significa meno di 2 drink standard al giorno.
• Trova modi efficaci e salutari per ridurre i livelli di stress.
• Conosci i tuoi fattori di rischio e la tua storia familiare, in modo da poter controllare regolarmente i tuoi reni.
  
  

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*Questo articolo è destinato esclusivamente a scopo informativo e non deve essere considerato un consiglio medico. L'incontinenza può essere causata da una varietà di condizioni di salute di base ed è meglio diagnosticata e trattata da un operatore sanitario. Se soffri di incontinenza, ti consigliamo vivamente di consultare un operatore sanitario per determinare il miglior corso di trattamento per le tue esigenze individuali.