En este vídeo, la fisioterapeuta del suelo pélvico Winnie Wu comparte ejercicios para ayudar a prevenir las fugas de vejiga durante el embarazo y el posparto.
¿Listo para avanzar en tus ejercicios del suelo pélvico?
Haga clic a continuación para ver la parte final de nuestra serie de videos, Parte 4, donde Winnie la guiará a través de algunos ejercicios avanzados del piso pélvico para fortalecer sus músculos y ayudar a mejorar los síntomas de la incontinencia.
