Verstehen Sie Ihren Katheter

Beginnen wir mit den Grundlagen, denn je mehr Sie wissen, desto sicherer fühlen Sie sich. Das Verständnis Ihres Katheters, seiner Funktionsweise und des Kathetertyps macht einen großen Unterschied in Ihrem Alltag.

Hier ist eine kurze Aufschlüsselung:

• Dauerkatheter : Dieser bleibt länger an Ort und Stelle, daher ist es äußerst wichtig, den Bereich sauber zu halten, um Infektionen vorzubeugen.
  
  
• Intermittierender Katheter : Diesen Katheter werden Sie im Laufe des Tages selbst einführen und entfernen. Daher ist es wirklich hilfreich, eine Routine zu haben (und sich daran zu halten).
  
  
• Externer Katheter : Dieser wird außerhalb des Körpers getragen und wird häufig von Männern verwendet. Er ist nicht-invasiv und etwas unauffälliger.

Sobald Sie den Dreh raus haben, wird Ihnen die Handhabung Ihres Katheters viel leichter fallen. Sollten Sie jemals etwas verwirrend finden, fragen Sie Ihren Arzt – keine Frage ist zu unbedeutend.

Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert

Es ist sehr wichtig, sich mit einem Katheter wohlzufühlen. Glücklicherweise gibt es viele Produkte, die Ihnen die Arbeit erleichtern. Es kann ein wenig dauern, bis Sie die beste Lösung für sich gefunden haben – aber wenn Sie sie gefunden haben, kann das einen großen Unterschied machen.

Hier sind einige Dinge, die Sie berücksichtigen sollten:

Katheter-Beinbeutel
Wenn Sie einen Drainagebeutel verwenden, ist ein Beinbeutel eine gute Option. Sie sind diskret, bequem zu tragen und geben Ihnen mehr Bewegungsfreiheit.

Profi-Tipp: Suchen Sie sich einen mit verstellbaren Trägern und einem flachen Design, das unter die Kleidung passt, ohne zu stören. Eine gute Passform bedeutet mehr Komfort und weniger Sorgen.

Katheterschmiermittel
Wenn Sie einen intermittierenden Katheter verwenden, kann ein gutes Gleitmittel den Komfort deutlich steigern. Es verringert die Reibung und erleichtert das Einführen und Entfernen.

Viele Menschen bevorzugen Gleitmittel auf Wasserbasis, da sie sanft zur Haut sind, Reibung reduzieren und keine Rückstände hinterlassen. Es gibt auch vorgeschmierte Katheter (ja, die gibt es wirklich!), die perfekt sind, wenn man in Eile ist oder es unkompliziert angehen möchte.

Mit dem richtigen Gleitmittel kann die Selbstkatheterisierung deutlich angenehmer werden. Es lohnt sich also auf jeden Fall, ein paar auszuprobieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

Hautpflegeprodukte
Da Ihre Haut häufig mit Ihrem Katheter in Kontakt kommt, ist die Pflege äußerst wichtig. Reibung, Feuchtigkeit und Klebstoffe können manchmal zu Reizungen führen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es einfache Möglichkeiten gibt, Ihre Haut zu schützen.

Die Verwendung einer Schutzcreme kann helfen, die Reibung zu verringern und die Haut geschmeidig zu halten. Wenn Sie Klebeband oder Verbände entfernen müssen, erleichtert ein hautfreundlicher Klebstoffentferner den Vorgang.

Wenn Sie Rötungen oder Schmerzen bemerken, ignorieren Sie diese nicht. Ein Wechsel zu sanfteren, hypoallergenen Produkten kann Abhilfe schaffen. Und wenn das Problem weiterhin auftritt, ist es immer ratsam, mit Ihrem Arzt über andere Optionen zu sprechen, die für Sie möglicherweise besser geeignet sind.

Achten Sie auf gute Hygiene

Gute Hygiene ist besonders wichtig, wenn Sie mit einem Katheter leben. Sie beugt Infektionen vor und sorgt für einen reibungslosen Ablauf.

Wenn Sie den Bereich sauber und trocken halten, verringert sich das Risiko von Harnwegsinfektionen (HWI) und anderen Komplikationen.

Hier sind ein paar einfache Tipps, die Ihnen dabei helfen, die Hygiene im Griff zu behalten:

• Waschen Sie Ihre Hände immer gründlich vor und nach der Handhabung Ihres Katheters.
• Reinigen Sie den Einführbereich täglich vorsichtig mit milder Seife und Wasser.
• Befolgen Sie die ärztlichen Anweisungen zum Katheterwechsel. Dies gilt insbesondere für Dauerkatheter, die regelmäßig ausgetauscht werden müssen.

Eine saubere Routine = ein angenehmeres, sichereres Erlebnis. Es ist ein kleiner Schritt, der einen großen Unterschied macht.

Bleiben Sie aktiv und unabhängig

Nur weil Sie einen Katheter haben, bedeutet das nicht, dass Sie auf Dinge verzichten müssen, die Sie lieben. Viele Menschen können trotz Katheter ein erfülltes und aktives Leben führen.

Bewegen Sie Ihren Körper
Sanfte Übungen wie Spazierengehen oder Yoga können Ihre Stimmung heben und Ihnen Kraft geben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Übungen für Sie geeignet sind, lassen Sie sich von Ihrem Arzt individuell beraten.

Seien Sie sozial
Lassen Sie sich durch Ihren Katheter nicht davon abhalten, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Mit ein wenig Vorbereitung können Sie weiterhin Ausflüge, Urlaube und all Ihre Lieblingsbeschäftigungen genießen.

Reisen Sie mit Zuversicht
Es gibt tolle Reisesets speziell für Katheternutzer. Packen Sie unbedingt alle notwendigen Utensilien ein (einschließlich zusätzlicher Katheter, Taschen und Tücher), damit Sie für alles gewappnet sind. Ein wenig Planung hilft viel. Sobald Sie Ihre Routine festgelegt haben, kann es losgehen.

Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen

Das Leben mit einem Katheter kann manchmal etwas überwältigend sein, und es ist völlig in Ordnung, darüber zu sprechen. Ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Arzt an deiner Seite kann einen großen Unterschied machen. Sie können dich unterstützen, dir bei der Bewältigung von Herausforderungen helfen und einfach nur zuhören, wenn du es brauchst.

Du könntest auch darüber nachdenken, einer Online-Community oder Selbsthilfegruppe beizutreten. Viele Menschen finden es sehr hilfreich, sich mit anderen auszutauschen, die dasselbe durchmachen. Der Austausch von Erfahrungen, Tipps und Geschichten kann dir helfen, dich weniger allein und stärker zu fühlen.

Nehmen Sie eine positive Einstellung an

Das Leben mit einem Katheter kann eine große Veränderung sein, muss Sie aber nicht definieren. Bleiben Sie positiv und denken Sie daran: Es ist nur ein Teil Ihrer Reise. Mit der richtigen Einstellung können Sie weiterhin Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen und weiterhin die Dinge tun, die Sie lieben.

Hier sind einige Möglichkeiten, positiv zu bleiben:

• Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie können , und nicht nur auf das, was Sie nicht können.
• Feiern Sie die kleinen Erfolge – wie zum Beispiel die erfolgreiche Bewältigung Ihres Katheters für einen Tag.
• Nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen und Erholen.
  
  

Es geht darum, Ihre neue Routine mit Selbstvertrauen und Kraft anzunehmen!

Mit einem Katheter weitermachen

Das Leben mit einem Katheter muss Sie nicht verändern. Indem Sie auf Komfort, gute Hygiene, Aktivität und eine positive Einstellung achten, können Sie selbstbewusst und unabhängig leben.

Denken Sie daran: Jeder Schritt, den Sie unternehmen, ist Teil Ihres Weges zu mehr Wohlbefinden und Sie verdienen auf diesem Weg unbedingt Unterstützung und Ermutigung.

Bleiben Sie entspannt, bleiben Sie selbstbewusst und leben Sie weiterhin Ihr bestes Leben!