¿Sabías que la incontinencia urinaria afecta a gran parte de la población europea?

Alrededor del 10% al 20% de las personas en toda Europa lo padecen, y las mujeres tienen aproximadamente el doble de probabilidades que los hombres de experimentarlo [1].

La incontinencia puede tener un pequeño impacto en su día o sentirse como una interrupción mayor, según la causa y cómo se trata.

Si bien la experiencia de cada persona es diferente, comprender las causas y descubrir cómo manejarlas puede hacer que el día a día sea mucho más fácil.

Signos típicos de incontinencia.

Algunos signos de incontinencia urinaria o intestinal son bastante fáciles de detectar, como:

• Una necesidad repentina e incontrolable de orinar
• Pérdida de orina al hacer ejercicio, estornudar o toser
• Necesidad de ir al baño con más frecuencia.
• Driblar entre viajes al baño.
• No poder orinar en absoluto
• Enuresis

Si experimenta alguno de estos síntomas, es una buena idea hablar con su médico. Pueden ayudar a descubrir qué lo está causando analizando su salud y estilo de vida.

¿Pero sabías que también existen algunas causas menos conocidas de incontinencia? ¡Profundicemos en los siguientes!

Otras causas menos conocidas de incontinencia

Aquí hay siete causas de incontinencia de las que quizás no hayas oído hablar...

1. Síndrome del intestino irritable (SII)

El SII no es sólo un problema digestivo: también puede provocar incontinencia urinaria. El estreñimiento causado por el SII ejerce presión sobre la vejiga, lo que puede provocar fugas. El SII también está relacionado con el síndrome de vejiga hiperactiva, en el que los músculos de la vejiga se contraen con demasiada frecuencia, lo que provoca frecuentes ganas de ir. Si el estreñimiento causado por el SII causa problemas de vejiga, puede provocar incontinencia temporal o prolongada.

2. Ciertos medicamentos

¿Alguna vez has notado que necesitas orinar más después de comenzar a tomar un nuevo medicamento? Algunas recetas pueden aumentar la cantidad de orina que produce su cuerpo o afectar la forma en que se almacena y elimina. Los medicamentos para la presión arterial alta, los diuréticos, la terapia de reemplazo hormonal y ciertos sedantes se han relacionado con la incontinencia. Si cree que un nuevo medicamento podría estar contribuyendo a sus síntomas, hable con su médico; él puede ayudarlo a descubrir qué está pasando y cómo controlarlo.

3. Infecciones por hongos

La candidiasis, una candidiasis común , a veces puede provocar incontinencia urinaria. Los síntomas como secreción, irritación y escozor al orinar pueden extenderse a la vejiga y al tracto urinario, provocando viajes frecuentes y urgentes al baño. ¿La buena noticia? La candidiasis suele ser fácil de tratar. Su médico puede recomendar el mejor tratamiento dependiendo de la gravedad de la infección.

4. Daño a los nervios

La función de la vejiga depende de nervios sanos, por lo que cualquier daño a esos nervios puede debilitar el control de la vejiga y provocar incontinencia. Condiciones como la esclerosis múltiple, la enfermedad de Parkinson y la diabetes son causas comunes de incontinencia relacionada con los nervios. Controlar la afección subyacente es clave para prevenir mayores daños a los nervios o problemas de vejiga. Si bien el daño a los nervios puede ser difícil de revertir, existen tratamientos disponibles para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

5. Síndrome premenstrual (SPM)

Dado que las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de sufrir incontinencia, no sorprende que el síndrome premenstrual pueda influir. Los cambios hormonales a lo largo del mes pueden afectar el funcionamiento de los músculos de la vejiga, lo que a veces provoca fugas o urgencia.

6. Cirugía

Ciertas cirugías pueden provocar incontinencia urinaria, especialmente aquellas que afectan a la pelvis o la vejiga. Los culpables más comunes son el prolapso de la vejiga (donde la vejiga se desplaza y empuja hacia la vagina) o el daño a los nervios alrededor de la pelvis. Si experimenta incontinencia después de la cirugía , es importante que consulte a su médico para recibir el tratamiento y la curación adecuados.

7. Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)

En ocasiones, el TDAH puede ir de la mano de la incontinencia urinaria. El retraso en el desarrollo del sistema nervioso central puede afectar el control de la vejiga y la sensación de urgencia para ir al baño. Los niños con TDAH también pueden tener problemas con la enuresis ; las investigaciones muestran que ocurre en aproximadamente el 40% de los niños con TDAH y entre el 28% y el 32% de los adultos [2]. Los niños también pueden distraerse tanto que ignoran la necesidad de ir. Si usted o su hijo padecen incontinencia o enuresis relacionada con el TDAH, hable con su médico para obtener apoyo personalizado.

Los diferentes tipos de incontinencia urinaria

Existen algunos tipos comunes de incontinencia urinaria que también es bueno conocer:

Incontinencia de esfuerzo

Este es el tipo más común y ocurre cuando la presión sobre la vejiga (por ejemplo, al toser, estornudar, hacer ejercicio o incluso reír) provoca fugas. El sobrepeso o la debilidad de los músculos del suelo pélvico también pueden aumentar la probabilidad, especialmente en las mujeres.

Incontinencia por desbordamiento

Esto sucede cuando la vejiga se llena demasiado o no se puede vaciar adecuadamente, lo que provoca fugas. A menudo está relacionado con problemas de próstata o cirugía.

Vejiga hiperactiva (incontinencia de urgencia)

Con este, los músculos de la vejiga se contraen incluso cuando no está llena, lo que te hace sentir que tienes que ir con urgencia. A menudo está relacionado con problemas nerviosos, cerebrales o de la columna.

Incontinencia funcional

Este tipo no se trata de la vejiga en sí, sino cuando una afección o discapacidad dificulta llegar a tiempo al baño.

¿No estás seguro de qué está causando tu incontinencia? Intente realizar un seguimiento de sus síntomas para compartirlos con su médico. Les ayudará a descubrir qué está pasando y a elaborar un plan de tratamiento que funcione para usted y su estilo de vida.