Puede que no sea lo primero que le viene a la mente cuando piensa en la incontinencia. Sin embargo, el cuidado de la piel es una parte importante del mantenimiento de la incontinencia.

Si la piel que rodea su dispositivo de continencia (es decir, estómago, ingle, piernas, nalgas) está en contacto con la orina y/o las heces durante demasiado tiempo, entre otros factores, puede comprometer la barrera cutánea y causar irritaciones como dermatitis asociada a la incontinencia (DAI) e infecciones.

Además, las estaciones pueden desempeñar un papel bastante importante en la calidad de tu piel. Entonces, con los meses fríos a la vuelta de la esquina, queríamos compartir el cuidado de la piel de invierno para la incontinencia para que puedas mantenerte abrigado, seco y cómodo. Y, lo más importante, ¡sin irritación de la piel!

Evite duchas y baños muy calientes.

Lo entendemos, hace frío ahí fuera, así que lo primero que quieres hacer en la mañana o lo último de la noche es tomar un baño o una ducha caliente para entrar en calor.

Pero antes de girar el grifo demasiado para regañarlo, piense en cómo puede afectar su piel.

Exponer la piel a agua súper caliente después de haber estado expuesta a temperaturas frías puede despojarla de sus aceites naturales, lo que luego puede provocar sequedad y picazón. Esta ruptura de la barrera cutánea lo deja vulnerable a las bacterias de la incontinencia urinaria o fecal.

En lugar de una ducha o un baño bien caliente, opte por agua tibia o tibia y permanezca en la ducha o el baño durante no más de 10 minutos para asegurarse de que su piel no pierda demasiada humedad.

Siga un régimen de cuidado de la piel hipoalergénico y sin fragancias.

Cuando llegue el momento de bañarse o ducharse, intente utilizar productos para el cuidado de la piel hipoalergénicos y sin fragancia. Hipoalergénico básicamente significa que es menos probable que cause una reacción alérgica, lo que hace que estos jabones corporales y humectantes sean mucho más suaves para la piel. Los productos sin fragancia también son una excelente manera de evitar cualquier irritación y ayudar a mantener intactas la barrera y la humedad de la piel.

Asegúrese de limpiar áreas como los genitales, los muslos, el abdomen y el área anal con un paño suave y delicado para asegurarse de que todo se limpie adecuadamente sin ser áspero para la piel.

Una vez que haya terminado, seque la piel con palmaditas suaves lo antes posible. Dejar la piel húmeda durante demasiado tiempo puede debilitarla, especialmente si está expuesta a la orina o las heces.

Antes de ponerse un nuevo producto para la continencia, es una buena idea aplicar una crema protectora. Esto ayuda a proteger su piel del contacto con la orina o las heces y reduce la fricción entre su piel y el dispositivo de continencia, lo que hace que todo sea más cómodo.

Si un baño o una ducha no es una opción, las toallitas húmedas hipoalergénicas son una excelente alternativa. Por ejemplo, las toallitas húmedas para microondas Dailee son perfectas; sí, puedes meterlas en el microondas para calentarlas, ¡lo cual es muy reconfortante en los meses más fríos! Asegúrese de usar toallitas entre cambios de ayuda para la continencia para limpiar y desinfectar a fondo la piel, los genitales y las nalgas.

Hidrata tu piel desde dentro

¡ Beber suficiente agua puede hacer cosas increíbles para tu piel! Éstos son sólo algunos de los beneficios:

Mantiene tu piel hidratada

La deshidratación puede provocar piel seca y picazón. Mantenerse hidratado ayuda a mantener la piel suave, tersa y flexible.

Equilibra el pH de tu piel

El nivel de pH de la piel (que oscila entre 0 (muy ácido) y 14 (muy alcalino) juega un papel importante en la salud de la piel. Si es demasiado ácido, es posible que experimentes enrojecimiento, inflamación o aspereza. Beber agua ayuda a mantener ese equilibrio.

Previene el sobrecalentamiento y las erupciones.

Mantenerse hidratado ayuda al cuerpo a regular su temperatura, lo que reduce la posibilidad de sufrir erupciones relacionadas con el calor.

Apoya la salud intestinal

¡Un intestino sano puede hacer maravillas en tu piel! Beber suficiente agua ayuda con la digestión, lo que puede mejorar tanto la piel como los síntomas relacionados con la incontinencia.

Entonces, ¡toma esa botella de agua y bebe sorbos para mejorar tu piel y tu salud en general!

Cambie su ayuda de continencia tan pronto como esté mojada o sucia

Puede parecer de sentido común, pero cuando tienes una agenda apretada o movilidad limitada, cambiar un dispositivo de continencia inmediatamente cuando está mojado o sucio puede ser más fácil de decir que de hacer.

Dicho esto, estar al tanto de los cambios es realmente importante para proteger la piel y prevenir problemas como la dermatitis asociada a la incontinencia (DAI) o infecciones. Por ejemplo, las infecciones del tracto urinario (ITU) son más comunes, especialmente en mujeres, cuando las bacterias de las heces ingresan al tracto urinario.

Por lo tanto, siempre que sea posible, trate de cambiar las toallas sanitarias, las pull-ups o las slips tan pronto como estén mojadas o sucias para mantener su piel sana y reducir el riesgo de infección. ¡Es un pequeño hábito que hace una gran diferencia!

Utilice ayudas de continencia transpirables.

Elegir ayudas para la continencia que sean suaves para la piel, transpirables y que se ajusten perfectamente es clave para mantener la piel sana.

La gama de toallas sanitarias, pantalones y slips Invizi es ultrasuave, está dermatológicamente probada y está fabricada con materiales transpirables sin látex para ayudar a prevenir la irritación y mantenerte cómodo.

¿No estás seguro del tamaño o nivel de absorbencia correctos? ¡No hay problema! Puede comunicarse con nosotros y nuestros especialistas en productos estarán encantados de recomendarle la mejor opción según el tamaño de su cintura y sus necesidades de incontinencia.

Conseguir el ajuste correcto es muy importante. Si un dispositivo es demasiado grande, puede provocar fugas, mientras que uno demasiado pequeño puede presionar la piel y provocar irritación, enrojecimiento o inflamación. ¡Encontrar el ajuste perfecto marca la diferencia!