Beckenboden-Grundlagen

Beckenbodenphysiotherapeutin Winnie Wu hilft Ihnen dabei, mehr über die Beckenmuskulatur und deren Auswirkungen auf Ihre Kontinenz zu erfahren.
Möchten Sie mit einfachen Übungen beginnen?

Klicken Sie unten, um Teil 2 dieser Videoserie anzusehen. Darin zeigt Ihnen Winnie einfache Beckenbodenübungen für Anfänger, die Sie ganz bequem zu Hause durchführen können.

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