Esercizi per il Pavimento Pelvico nel Postpartum
In questo video, la fisioterapista del pavimento pelvico Winnie Wu condivide esercizi per aiutare a prevenire le perdite di urina durante la gravidanza e nel postpartum.
Pronta a portare gli esercizi del pavimento pelvico a un livello superiore?
Clicchi qui sotto per guardare l'ultima parte della nostra serie di video, la Parte 4, in cui Winnie la guiderà attraverso alcuni esercizi avanzati per il pavimento pelvico, per rafforzare i muscoli e contribuire a migliorare i sintomi dell'incontinenza.
