La fisioterapista del pavimento pelvico, Winnie Wu, è qui per aiutarti a conoscere meglio i muscoli pelvici e come influenzano la tua continenza.
Vuoi imparare alcuni esercizi per principianti?
Clicca qui sotto per guardare la Parte 2 di questa serie di video, dove Winnie ti guida attraverso alcuni esercizi per il pavimento pelvico per principianti, facili da fare a casa.
